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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
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熱情款待
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鄰近景點
- 羅東夜市 (0.4 公里)
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過了一個年，許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯，不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，最近門診慢性腰痛的患者明顯增加，多與年終大掃除有關，有些人原本就常腰痛，只要做家事時，稍微姿勢不良，就痛得更厲害。
張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外好康偷偷說傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。
腸胃型腰痛患者相當多，但臨床上醫師容易忽略這項病因，40歲陳先生就是典型個案，長期腰痛，看了骨科、復健科、神經內科，就是找不到原因。該患者至診間，張賜興中醫師手一摸、一搭手，就確定他罹患腸胃型腰痛，平價訂房因腰椎曲度過直，並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨，日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水，陳先生點頭如搗蒜。
這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀，除改變飲食習慣以外，並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時，可在腰部底下放置一個軟墊，以保持腰椎的正常生理曲度，就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久，可能合併骨刺、椎間盤突出，導致腰通久治不癒，此時就建議接受外貼療法，外敷、內服，雙管齊下，合併治療。
「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎，將中藥萃取物及生藥細末，與各種不同輔料混合製成膏藥，敷貼於病灶上，經由皮膚、孔竅及穴道吸收，刺激氣血循環加快、增加療效速度。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛，通則不痛」原理，具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢，廣泛應二度蜜月用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效，可彌補中藥內服法的不足，增加治療功效、提升治癒機會。
張賜興中醫師提醒，腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮，一旦壓力過大就會緊張，容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓，透過音樂、運動、休閒娛樂等方式，來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物，減少腸胃問題。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國《紐約時報》頭條
美官員表示川普將極機密情報透露給俄羅斯
一位現任及一位前任美國政府官員15日表示，美國總統川普在與俄羅外交部長拉夫羅夫及俄國駐美大使謝爾蓋．基斯利亞克會晤時，透露出美國對IS作戰的極機密情報，其中包含美國在戰區的消息來源，及蒐集消息的方式。這些情報屬於極度敏感，通常美國並不會將其透露給盟友，甚至美國政府內也很少人能夠得知。川普此舉激怒了美國的合作夥伴，事實上，美國的盟友已多次警告美國，若這些敏感消息過度擴散的話，情報蒐集的來源可能被切斷。
英國《衛報》頭條
川普表示我有絕對的權力與俄羅斯分享資訊
美國總統川普坦承，他向俄羅斯透露與恐怖主義相關的極機密情報，並主張他有「絕對的權力」能夠這麼做。川普表示總統有權在任時間將情報解密，並與任何人分享。川普還說，由於人道主義的原因，以及協助俄羅斯打擊伊斯蘭恐怖主義，所以他才這麼做。參與當日美俄會談的行政官員表示，川普並未透露情報的來源或蒐集的方法。
日本《朝日新聞》頭條
勒索病毒日本2千台電腦中鏢災情可能蔓延
關於鎖定美國微軟公司Windows系統的電腦用戶，所發動的全球網路攻擊，15日日本國內企業與地方機構也出現電子郵件收發失常等情況。研究單位JPCERT Coordination Center表示，13日凌晨起全球相繼出現受害情況，分析資料後顯示，日本境內感染數量約為2000台。
韓國《朝鮮日報》頭條
印度反對建設中巴經濟走廊
印度表示，無法接受中國大陸正在發展中的「一帶一路」對印度主權的侵害。有分析指出，印度此番言論是為了牽制中國大陸以「一帶一路」的名義，擴訂房網大對巴基斯坦等印度周邊國的影響力。
印度外交部發言人戈帕爾·巴格雷(Gopal Baglay)於13日晚間發表聲明表示，任何國家都不得發展無視他國主權或領土完整的計畫。5月14日、15日，中國大陸邀請130國的代表團召開「一帶一路」國際合作高峰論壇，印度是亞洲主要國家中，唯一沒有出席的國家。
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